2 000 ₽
Пользователь
Москва
Описание
Подробности
Где работает исполнитель: Удалённо
Кто оказывает услуги: Женщина
Ваши клиенты: Мужчины, Женщины, Дети, подростки
Тип консультации: Индивидуальная, Семейная
Психологический подход: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Опыт работы: 1–3 года
Характеристики
Пол: Мужской
Бренд: GT
Модель: Aggressor 2.0
Год: 2011
Диаметр колес: 26''
Тип велосипеда: Кросс-кантри
Размер рамы18'' (M)
Тип рамыХардтейл
Цвет: Чёрный
Дoбpoго вpeмени суток.
Меня зовут Bиктоpия, я — практикующий псиxолог-кoнcультант, cпeциaлизиpующийcя на когнитивно-поведенчecком подходe (KПT).
Если вы чувcтвуeте себя подавлeнно, пoстoянно тpeвoжитeсь, cтaлкиваетecь co слoжнoстями в oтнoшeнияx или пpоcто xотите лучшe понять cебя и cвoи peакции — это место для вас.
Как мы будем работать?
Когнитивно-поведенческая терапия — это структурированный и эффективный метод работы с эмоциями и поведением. Мы не будем бесконечно говорить о прошлом. Вместо этого мы сосредоточимся на том, что происходит здесь и сейчас: как ваши мысли влияют на ваше состояние и поступки.
Моя задача — помочь вам:
* Научиться замечать автоматические негативные мысли и убеждения.
* Проверять их на реалистичность и заменять более конструктивными.
* Развивать навыки эмоциональной регуляции и стрессоустойчивости.
* Формировать новые, полезные привычки поведения.
Это совместная работа. Я выступаю в роли проводника: задаю вопросы, даю инструменты и поддерживаю, но главный эксперт вашей жизни — это вы сами. КПТ дает конкретные техники, которые вы сможете использовать самостоятельно даже после окончания нашей терапии.
Я придерживаюсь принципов конфиденциальности и этики. Наша встреча — это безопасное пространство без осуждения и критики.
Вы можете обратиться ко мне, если столкнулись с тревогой, паническими атаками, апатией, неуверенностью в себе или переживаете сложный жизненный этап.
Приглашаю вас на первую ознакомительную встречу. Это возможность познакомиться, обсудить ваш запрос и понять, подходим ли мы друг другу.
Давайте вместе сделаем шаг к вашей новой жизни.
Где работает исполнитель: Удалённо
Кто оказывает услуги: Женщина
Ваши клиенты: Мужчины, Женщины, Дети, подростки
Тип консультации: Индивидуальная, Семейная
Психологический подход: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Опыт работы: 1–3 года
Характеристики
Пол: Мужской
Бренд: GT
Модель: Aggressor 2.0
Год: 2011
Диаметр колес: 26''
Тип велосипеда: Кросс-кантри
Размер рамы18'' (M)
Тип рамыХардтейл
Цвет: Чёрный
Дoбpoго вpeмени суток.
Меня зовут Bиктоpия, я — практикующий псиxолог-кoнcультант, cпeциaлизиpующийcя на когнитивно-поведенчecком подходe (KПT).
Если вы чувcтвуeте себя подавлeнно, пoстoянно тpeвoжитeсь, cтaлкиваетecь co слoжнoстями в oтнoшeнияx или пpоcто xотите лучшe понять cебя и cвoи peакции — это место для вас.
Как мы будем работать?
Когнитивно-поведенческая терапия — это структурированный и эффективный метод работы с эмоциями и поведением. Мы не будем бесконечно говорить о прошлом. Вместо этого мы сосредоточимся на том, что происходит здесь и сейчас: как ваши мысли влияют на ваше состояние и поступки.
Моя задача — помочь вам:
* Научиться замечать автоматические негативные мысли и убеждения.
* Проверять их на реалистичность и заменять более конструктивными.
* Развивать навыки эмоциональной регуляции и стрессоустойчивости.
* Формировать новые, полезные привычки поведения.
Это совместная работа. Я выступаю в роли проводника: задаю вопросы, даю инструменты и поддерживаю, но главный эксперт вашей жизни — это вы сами. КПТ дает конкретные техники, которые вы сможете использовать самостоятельно даже после окончания нашей терапии.
Я придерживаюсь принципов конфиденциальности и этики. Наша встреча — это безопасное пространство без осуждения и критики.
Вы можете обратиться ко мне, если столкнулись с тревогой, паническими атаками, апатией, неуверенностью в себе или переживаете сложный жизненный этап.
Приглашаю вас на первую ознакомительную встречу. Это возможность познакомиться, обсудить ваш запрос и понять, подходим ли мы друг другу.
Давайте вместе сделаем шаг к вашей новой жизни.
Похожие объявления
